Yediğiniz  yiyecekler  ne kadar sağlıklı!

      Yiyeceklerin içlerinde ne kadar ne olduğunu biliyormuyuz acaba? Öncelikle siz, çocuğunuz , kısacası çevrenizdekiler ne kdar doğru besleniyor?

     Biliyorsunuzdur her gün tv, gazate...vb birçok yerde birşeylerden bahsediyoruz ama siz bunlardan kaçına uyuyorsunuz?

     Mesela gelin bir gününüzü değerlendirelim. Sabah kalkıyorsunuz hazırladığınız mısır gevreğinin içinde neler var neler.içindekiler bölümünü okusanız sanki bir ilaç yiyorsunuz.

     Hadi sabah yemediğinizi farzedelim ama öğlen , akşam yada günün her hangi bir saatinde mutlaka yiyecesiniz  çünkü dikkat etmiyoruz. Yaptığınız hazır çorbalar, kullandığınız et suları, yediğiniz cipsler,çikolatalar , kolalar , neskafeler...

     İşte size gıdaların orijinal tadını arttırarak daha lezzetli hale getiren bu madde , uzakdoğu mutfağında yoğun olarak kullanıldığından çin tuzu olarak  da adlandırılan MONOSODYUM GLUTAMAT. Bu madde sizi bir obezite yapabilir.

   DURUN ARTIK!

  Çözüm olarak bir yerden başlamalısınız! Açın buzdolabınızı ve çıkarın atın şu et sularınızı aın bir tavuk ve kaynatın . daha sonra koyun buzdolabınıza yemeklerinizle gönül rahatlığıyla kullanın .

   ŞİMDİ SIRA SİZDE!

Böyle bir başlangıç yapabilirsiniz. Yavaş yavaş ama doğal olarak pratik yöntemler bulabilirsiniz.

  Sağlıklı yaşayın!